先週月曜日の夜中、突然の吐き気に目覚め、上着を羽織る間もなく、慌ててトイレに駆け込みました。
その後、ベッドに戻ったもののものすごい頭痛と38℃以上の発熱にうなされ、金曜日ようやく回復。
病院は、診察を受ける体力がなかったので、8月に処方していただいたビオスリー・フェロベリン配合錠があったので、これといつものガスモチン胃薬とバッファりんを飲んでひたすら寝てました。
それにしても、最近の病弱な体質にがっかりです。
ここのところ人混みは避けてるし、買い物も最低限ですむよう生協を復活させたり、外出時はマスク、手袋を必須アイテムにと、今年は、例年以上に気をつけていたつもりだったのに・・・・。
更年期を迎える前までは、社内中みんなダウンしていても、私一人元気！というのが自慢でしたが、ここ数年は毎年38℃を超える発熱があって寝込むし、年々免疫力の低下を思い知らされ、さらに落ち込んでしまった1週間でした。
今のところ、母にはまだ感染していないようですが、潜伏期間があるので油断できません。
インフルエンザも流行ってきたようですので、皆さまも、お気を付け下さいね。
その後、ベッドに戻ったもののものすごい頭痛と38℃以上の発熱にうなされ、金曜日ようやく回復。
病院は、診察を受ける体力がなかったので、8月に処方していただいたビオスリー・フェロベリン配合錠があったので、これといつものガスモチン胃薬とバッファりんを飲んでひたすら寝てました。
それにしても、最近の病弱な体質にがっかりです。
ここのところ人混みは避けてるし、買い物も最低限ですむよう生協を復活させたり、外出時はマスク、手袋を必須アイテムにと、今年は、例年以上に気をつけていたつもりだったのに・・・・。
更年期を迎える前までは、社内中みんなダウンしていても、私一人元気！というのが自慢でしたが、ここ数年は毎年38℃を超える発熱があって寝込むし、年々免疫力の低下を思い知らされ、さらに落ち込んでしまった1週間でした。
今のところ、母にはまだ感染していないようですが、潜伏期間があるので油断できません。
インフルエンザも流行ってきたようですので、皆さまも、お気を付け下さいね。
コメント
大変だったんですね。
たぶん体力疲労と精神疲労が重なってたんでしょう。
ご自分では無理をしている自覚がないほどにね。
どうかお大事になさって下さい。
私もマスクして暮らしてます^^
きっと年末年始の忙しさや、ご家族のことで心身ともに少しお疲れだったのでしょうね。逆に今回はカラダの方が信号を出して、ペースダウンして！ってお知らせしてくれたのかも。。しっかりお休みして、お大事になさってくださいね！お大事に。。
私も 風邪は一回もひかないし 毎日１時間のウォーキングで買い物も済ませるけど、
腰や膝が痛くてね（泣）
あと３０分のストレッチを毎日の習慣にしようと（頑張）
５４歳で良かったら すごく良い人がいるけど ちょっと離れ過ぎだね？
背は １６０ｃｍほどだけど すごくお洒落on
その週は、昼休みに1回スーパーに行っただけだし、
日曜日の昼でかけた町内の新年会は、夫と一緒だったし、
まわりにそのような人はいないし・・・・で、どこから感染したのか不思議で。
病気って、苦しいのもそうだけれど、寝てる時間人生損したって気分です。
hanaさんも、お気をつけてね。
お久しぶりです＾＾
お陰様で、もうすっかり元気になりました♪
母の食生活にあわせた食事つくりや仕事、
義父の問題もあったりで、気がつかないうちに、疲労が蓄積していたのかもしれませんね。
適当に力を抜くことが、健康の秘訣だったりするかも・・・ですね＾＾
コメントありがとうです♡
最近の私ってば、なんだかな~って感じです。^^;
現金とか扱うせいもあるのかな？
あっ、そういえばストレッチも、怠けてる！
運動って大事だね(汗
＞53歳
なんのことかとおもったけど、閃いた！（笑
43歳の人を断っていたから、厳しそうですね~
33歳なので、38歳くらいがいいな~と・・・。
贅沢でしょうか（笑
その後、いかがですか？
少し良くなっても、油断したり、無理せずに居てくださいね。
ずっと大変なことが続いていて、精神的にもかなりきつかったはず…。
でも、責任感の強いメイさんは、弱音も吐かずにこなしていらっしゃったんですよね。
でも、これは、身体が悲鳴を上げているのと同じですから、身体の言う事を聞いて上げて…。
これからは、ちょっと力を（そして手を！）抜いて、ご自分のことを労わってあげて下さいね♪
私も土曜日から、喉は痛いは吐き気はするし、熱もあるしで、いまメイさんの日記を見て、私もこれだったのかな、と思いましたよ。
お年寄りを抱えていらっしゃると、移さないかしら、なんてことも気になりますよね。くれぐれもお大事になさってください。
こんにちは。
きっと、無理していい嫁やろうと、
できないことまでがんばりすぎちゃったのかしら？
ずっと義母と向き合うことに疲れてたのかも。^^;
なにか、自分ご褒美見つけようかな♪
Mimiさんも、まだまだ寒さ厳しい季節が続きますので、
お身体ご自愛くださいね。
こんばんは。
ご心配ありがとうございます。
ミハーハハさんの方は、いかがですか？
ちまたでは、けっこう流行っているようですので、くれぐれもお気を付け下さいね。息子さんに、うつらないといいですね。
私の方は週末、どこもでかけないで、ゴロゴロシテいたおかげですっかり回復しました♪
明日は、また冷え込むようですので、温かくしておやすみくださいね。＾＾