最近、正座する時や階段を降りる時、痛みます。
この夏、ビリーやらウォーキングやら調子にのって頑張っちゃたからかな…。
もう10年も前、子供たちと市民マラソンに出場した時に痛めた右の膝、普段はなんでもないんだけど、ちょっと頑張ると根をあげちゃう。＞＜
せっかく、2キロ痩せて、これから基礎代謝がアップしそう…と感じてきた矢先だけショックです。
そんなこんなで、何を思ったか今日、今まで家族扱いでしか入っていなかった保険。
自分だけの医療保険に、加入手続きしてきました。
保険って、健康なときしか入れないらしく、病院で異常が判ると、その病気は適用外だって聞いて今のうちに…というわけです。
これで、いつでも病院に行けるぞ！（笑
この夏、ビリーやらウォーキングやら調子にのって頑張っちゃたからかな…。
もう10年も前、子供たちと市民マラソンに出場した時に痛めた右の膝、普段はなんでもないんだけど、ちょっと頑張ると根をあげちゃう。＞＜
せっかく、2キロ痩せて、これから基礎代謝がアップしそう…と感じてきた矢先だけショックです。
そんなこんなで、何を思ったか今日、今まで家族扱いでしか入っていなかった保険。
自分だけの医療保険に、加入手続きしてきました。
保険って、健康なときしか入れないらしく、病院で異常が判ると、その病気は適用外だって聞いて今のうちに…というわけです。
これで、いつでも病院に行けるぞ！（笑
コメント
お大事にして下さい。
身体の為と思う運動もなかなか難しいものですね。
私のような年齢になると適度な運動は必要とわかってるのですが、始めるのはちょっとこわい。
どうしてかと言うと、自分ではまだまだイケルと思っていて
やり出すと頑張ってしまいそうだし
でも、きっと実際には身体はそこまでついて行かないのだろうし・・・要は怠け者ってことですが（笑）
お気遣いありがとうございます。m(__)m
＞自分ではまだまだイケルと思っていて
ふふっ、そんなんですよね、これが曲者で…。
なまじっか若い頃、体力に自信があったりすると、とんでもないことになっちゃうんですよね〜。
お友達もアキレス腱切って、入院したり大変だったようです。
お互い過信禁物！程ほどに怠けることにしましょ＾＾
私も騙し騙し体を使っていて、メイさんのPCと同じようなもんです。
毎日本やノートPCや色んなもので荷物が多くて、駐車場から運ぶのに難儀して、こんなときに腰を痛めるのだけは勘弁だ〜と頑張っています。
お互いに気をつけないといけませんね。
もう、あちらこちら、錆ついてきた感じで、情けない今日この頃です。＞＜
そうそう、腰も心配の種の一つです。
ふふっ、なんか年寄りの病気自慢みたい(笑)
お互いいたわりながら頑張りましょうね〜。